가래가 생기는 이유와 색상으로 알아보는 건강 이상 신호
가래는 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 점액으로, 호흡기 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 가끔 불편함을 주기도 하고, 때로는 건강 상태를 알려주는 신호가 되기도 합니다. 가래가 생기는 이유와 색상으로 알아보는 주의해야 할 건강 이상 신호를 살펴보겠습니다. 가래의 역할과 기능우리 몸은 하루에 약 1리터의 점액을 생성하며, 이 점액은 호흡기에서 중요한 방어 기능을 수행합니다. 점액은 외부의 세균이나 바이러스, 미세먼지 등을 차단하여 호흡기를 보호하고, 감염이나 염증에 대항하는 면역 체계 역할을 해줍니다. 또한, 가래는 호흡기에서의 유해 물질 제거를 돕고, 기도의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 정상적인 상태에서는 투명한 가래가 주로 발생하며, 이는 특별한 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 그러..
